Dumbbell Workout at Home

Dumbbell Workout at Home

Free Leap Fitness GroupAndroid Secure Download

(دومبيل ووتر) في برنامج (هوم) يقدم تدريبات مرشدة لتدريب العضلات.

(دومبيل ووتر) في (هوم) هو تطبيق متخصص للتمارين الغبية التي يمكن القيام بها في راحة منزلك هذه الأداة توفر تدريبات مرشدة لمساعدتك في الحصول على شكل دون الحاجة للذهاب إلى صالة رياضية. يمكنك أن تتدرب على ملاءمتك، وتختار مستوى صعوبة الخاص بك، والحصول على مجموعة واسعة من التمارين التي تستهدف فقدان الدهون وكسب العضلات. للبدء مع (دمبيل) في العمل في المنزل أنت ببساطة تختار مستوى نشاطك المنشود ثم يزودك التطبيق بجدول زمني مدته 30 يوماً مصمم خصيصاً لمستوى اختيارك مع التمرينات التي تستهدف كل مجموعات العضلات الرئيسية مثل الظهر، الأكتاف، السيقان، البصق، الصدر، الأذرع، يمكنك إما أن تتبع الخطة المحددة أو تختار تمارينك المفضلة يدويا. وأثناء التدريب، يقدم برنامج " دومبل " في دار الرعاية أفلاماً تعليمية تضم مدرباً افتراضياً يبرهن على الأسلوب المناسب لكل عملية. هذا يساعدك على التحكم في كل حركة ويقلل من خطر الإصابة كما يشير المدرب إلى مدة كل عملية ويسمح لك بتوقف الدورة أو وقفها حسب الحاجة. إضافةً إلى ذلك، يتتبع التمرينات المكتملة الخاصة بك لرصد تقدمكم. يمكنك رؤية نشاطك اليومي، العضلات التي تعمل عليها، و مستوى تدريبك الحالي من ملفك الشخصي. باختصار، "دومبيل ووتر في البيت" هو تطبيق شامل لمتدربي البيت الحمقى بدعم تدريبي فعلي لمساعدتك على بلوغ أهداف اللياقة تحميل هذا التطبيق المجاني للوصول إلى مجموعة واسعة من التمارين من راحة منزلك.

اكتشف المزيد من التطبيقات

Battle Tanks: Tank Games WW2

معركة الدبابات: ألعاب الدبابات WW2 - لعبة حرب مدرعة استراتيجية.

Taxi Games Car Simulator 3D

وتتيح ألعاب محاكاة سائقي سيارات الأجرة المتحركة تحديات وبيئات متنوعة.

Rumble Gaming App: Play & Chat

استكشاف، اللعب، والتواصل، وكسب المكافآت مع Rimping Gming App.

Lehra Box Composer Lite

Lehra Box Composer Lite: digital tool for creating Tabla lehras.

UAE VPN Plus

مستعمل وصديق ومأمون للشبكة زائد للتواصل السريع غير المقيّد عرض غير محدود.

TrafficTruck

يتحدّى اللاعبون في تطبيقات المرور تسليم السجلات بدقة ومهارة.

Restaurant Builder Life Story

لعبة محاكاة مطعم 3D مع إمكانيات لا نهاية لها في بناء الامبراطورية الطائفية.

Karzan Dict v3.0

تطبيق شامل متعدد اللغات في مجال التعرّف خارج الإنترنت وملامح متعددة.